A COMER EN VACACIONES

Sin duda alguna el período de vacaciones es uno de los más complicados que hay, ciertamente también es uno para descansar, distraerse, pasarlo bien. Sin embargo al estar de vacaciones solemos rompemos todas las rutinas, especialmente las que se refieren a hacer ejercicio. Pero el problema no es sólo la pausa en hacer ejercicio (la cual de por sí es […]

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