¿Qué es la Defensa Personal?

La Defensa Personal es una disciplina que se podría calificar de deportiva pues su aprendiza representa un gran esfuerzo personal, por lo que se recomienda usar ropa deportiva

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ROPA DEPORTIVA COMBINADA

Salir a correr, hacer caminata, practicar aerobics, son diferentes maneras de lograrlo a la vez que compartes tiempo con esa persona especial en tu vida, y que mejor que hacerlo ocupando ropa deportiva

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LA CAMINATA COMO DEPORTE OLÍMPICO

Sin duda alguna uno de los deportes olímpicos que mayor exigencia tienen (sin contar lógicamente el maratón), es la caminata olímpica. Este deporte, que forma parte de lo que conocemos como atletismo, consiste en caminar lo más rápido posible para llegar a la meta pero sin llegar a correr, y es ahí donde viene el alto grado de dificultad pues […]

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LA MUSICA Y EL DEPORTE

Vestir ropa deportiva y hacer ejercicio o practicar deportes sea al aire libre o en un gimnasio ya es de por sí algo muy agradable y que ayuda a tener una mejor salud. Sin embargo hay un elemento que puede hacer que las cosas sean aún mejores, que nos sintamos más motivados y hagamos ejercicio con mucho más ánimo, ese […]

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